Zioła na refluks

Dolegliwości związane z refluksem przełyku oraz żołądka są wynikiem cofania się treści pokarmowej wraz z kwasem solnym, zgromadzonej w żołądku do przełyku. To zjawisko wywołuje u nas nieprzyjemne pieczenie określane mianem zgagi. Na tą chorobę ludzie zapadają często i zwykle jest to dolegliwość przewlekła.

Najcięższą przyczyną występowania refluks jest osłabienie mięśnia zwieracza wpustu, umiejscowionego w dolnym odcinku przełyku, gdzie łączy się on z żołądkiem.  Gdy mięsień ten wiotczeje, wówczas traci on napięcie, przełyk nadal pozostaje otwarty, kwaśny sok żołądkowy jest zarzucany do przełyku i w taki sposób pojawiają się bóle i uczucie zgagi. Żołądek pod wpływem pokarmu wydziela dużo soku żołądkowego, dlatego refluks przełykowy zwykle pojawia się po jedzeniu.

Po spożytym posiłku, gdy żołądek jest pełny, wzrasta w nim ciśnienie, co również ułatwia i przyczynia się do cofania się jego zawartości przez niezamknięty zwieracz do przełyku.  W objawach refleksu może pojawić się także uporczywe kwaśne odbijanie, nadkwasota, bóle brzucha, a także pieczenie zlokalizowane za mostkiem. W przypadkach ciężkich mogą wystąpić problemy z połykaniem, pojawiające się bóle związane z tą czynnością, duszności, a także krwawienie z przełyku. Refluks może wywoływać, także suchy kaszel, uczucie wypełnienia gardła oraz różnorodne bóle występujące w klatce piersiowej.

Naturalne ziołowe środki na refluks żołądkowy

Na refluks stosuje się popularne zioła na refluks, które swym działaniem likwidują powstałą nadkwasotę, zaburzenia żołądkowe oraz jelitowe. Skurcze jelit oraz żołądka zniwelują zioła na refluks o działaniu rozkurczowym do których należą melisa, czy rozmaryn lekarski. Zioła na refluks pomagają przy niestrawności, wzdęciach, zaparciach i skurczach przewodu pokarmowego. Zioła na refluks pobudzają działanie pęcherzyka żółciowego, a także pomagają w usunięciu substancji toksycznych z wątroby.

Jeśli dokucza nam refluks żołądkowy, wówczas warto skorzystać z herbat z ziół na refluks, które łagodzą przebieg zaburzeń trawiennych. Jakie zioła na refluks ? Do ziół tych zaliczamy majeranek, anyż, lukrecję, koper włoski, korzeń  prawoślazu oraz tradycyjny liść mięty. Wyżej wymienione zioła na refluks przynoszą ulgę w czasie napadu refluksów oraz ograniczają odczuwanie nieprzyjemnych dolegliwości. Dysfunkcję żołądkowe zaleczy, także napar z zioła na refluks w postaci rumianku. Działa on przeciwzapalnie i bakteriobójczo.

Leczenie ziołami refluksu przełykowego

 Zarówno rano jak i wieczorem warto wypić szklankę siemię lnianego. Napar przygotowujemy poprzez zalanie 4 łyżeczek lnu gorącą wodą. Tak sporządzony napój po chwili powinien przybierać postać kisielu do którego możemy dodać także łyżkę oliwy z oliwek.  Zioło na refluks jest stosowane do leczenia wrzodów żołądka oraz dwunastnicy. Ma ono działanie osłaniające i regenerujące.  Zioło na refluks pomaga również w zaburzeniach jelita grubego. Zioło na refluks w postaci lnu zwyczajnego przyspiesza regenerację błon śluzowych. Nie wolno korzystać z preparatów zawierających len zwyczajny w przypadku niedrożności jelit.

Napary herbaciane przygotowane z liści i korzeni zioła na refluks jakim jest pokrzywa poprawia proces przyswajania pokarmów, a także przyspieszyą wydalanie z moczem szkodliwych produktów przemiany materii. Pokrzywa zwyczajna to zioło na refluks, które skutecznie zwalcza i zalecza stany zapalne układu pokarmowego. Zioło na refluks hamuje małe krwawienia.W problemach z refluksem zaleca się spożywać napar pokrzywowy z zioła na refluks,  trzy razy dziennie. W schorzeniu pomaga także herbata z ostropestu plamistego.

Zioło na refluks odbudowuje oraz usprawnia pracę wątroby. Ma działanie żółciopędne, które pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, kwasu solnego, oraz żółci, przez co przyspiesza usuwanie szkodliwych produktów z organizmu. Ziołem na refluks w postaci ostropestu plamistego można leczyć nieżyty żołądka, jelit oraz choroby dróg moczowych i żółciowych a nawet gościec.

Domowe sposoby na refluks

Istnieje wiele naturalnych środków zapobiegających objawom refluksu. Niektórzy zalecają wypicie po każdym posiłku ½ szklanki soku z surowych ziemniaków, rozcieńczonego z wodą wraz z  1 łyżką octu jabłkowego. Ocet jabłkowy pomaga w zakwaszeniu żołądka, co skutecznie wpływa na sprawność domykania się zwieracza i wyeliminowanie zgagi. Sam ocet jabłkowy należy stosować 30 minut przed posiłkiem w proporcji 1 łyżki octu na ½ szklanki letniej wody. Każdy może zapobiegać powstaniu objawów refleksu. Należy jednak zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. Skuteczne efekty przynosi stosowanie diety dla wrzodowców.

Należy jeść często, lecz w małych ilościach. Powoli i dokładnie przeżuwając kęs po kęsie. Unikać alkoholi, kofeiny oraz pokarmów tłustych. Jeść mało produktów zasadowych. Warto obserwować, które pokarmy wywołują nadkwasotę oraz zgagę i wykluczać je z listy naszego jadłospisu. Duże znaczenie ma spożywanie płynów po posiłku niż popijanie w trakcie jedzenia.  Jeżeli dolegliwość refluksu pojawia się w nocy, wówczas nie należy jeść na kilka godzin przed położeniem się spać. Warto także spać na plecach lub na lewym boku w pozycji półleżące, czyli z lekko uniesionym tułowiem.  Co najmniej w ciągu godziny po posiłku należy unikać intensywnego pochlania się i leżenia. Jeśli wyeliminujesz, którąkolwiek przyczynę powodującą nasilenie objawów refluksów, to z pewnością różnicę poczujesz z dnia na dzień.

Film o różnych ziółach polepszających zdrowie